Pour faire simple, je dirais ça dépend surtout de ton logiciel de montage. Vérifie les codecs que ton logiciel supporte.
Perso, je reste en 25P, c'est plus fluide, mais si tu veut faire des ralentis, vaut mieux le 50P.
l'AVCHD, est le format des camescopes avec DD, donc beaucoup de logiciel l'accepte.
C'est une réponse basique, mais l'erreur est de filmer dans un format batard, qui ne seras pas accepter par ton logiciel et ton PC.
Philippe