Salut, Valjean
Pour ton flash Metz 45 CL 3, il faut mesurer la tension de déclenchement pour vérifier qu'elle est compatible avec l'électronique du LX3. Si la tension est supérieure à 12 volts (il me semble), il y a un risque de dommage à de l'appareil... ce n'était pas important avec les appareils argentiques, ça l'est avec les numériques !
Après, comme te l'a dit Satjc, cherche un sabot Olympus, ce sont les mêmes plots de synchro que Pana.
http://www.botzilla.com/photo/strobeVolts.html