Pour les poses longues, tout dépend si c'est en plein jour (dans ce cas privilégier un filtre ND1000 : par exemple 1/100s sans filtre te donnera 10s avec filtre) ou en tout début/fin de journée (auquel cas un filtre moins puissant peut suffire).
Sinon, il existe des filtres ND variables, mais je ne suis pas 100% convaincu par leur qualité.
Pour les filtres qui réduisent beaucoup l'entrée de lumière, ne pas hésiter à prendre du bon matos pour ne pas se retrouver avec des choses "bizarres" (grosses dérives colorimétriques, flare,...).
J'ai un B+W que je trouve très convaincant. Il y a aussi Hoya, Marumi,...
Même dans une même marque, il existe souvent plusieurs versions : privilégier les version "multi coated".
Pour la protection de la lentille frontale, un filtre neutre est suffisant.
Mais attention aussi à ne pas cumuler les filtres sur un objo, il y aura forcément une perte de qualité.